健身房經典語錄圖片

作者:BCK体育下载   |   时间:2020-06-13 00:56   |   浏览:64   

BCK体育下载為了擴大會員隊伍和增加收入,健身房將在開放前進行吸收會員的促銷活動,如一次性入會費。會員在交付入會費和月會費之后,可免貫參加任何由健身房支持贊助的聯賽活動,聯賽期間外可使用游泳池、田徑運動場、排球場及籃球場。

健身房店面裝修首先是位置的選擇,位置對于健身房是十分重要的,應該設于接待處之附近,使參觀者不用進入器械室內亦能參觀其中的設施,同時又不會打擾客人。健身房裝修其次是面積要求,健身房的設計與布局應根據企業大小及實際需要而定。可建成50m2及100m2不等,內設慢跑自行車(原地)、劃船(原地)等各類健身機和健身器。

一個完善的健身中心,必須有體能測試設備,以便客人在前,檢驗一下自己的體格,并編排適合的運動程序及難度。體能測試中心的儀器應有:身體成分測試儀、肺功能測試儀、心臟功能測試儀、身體柔軟度測試儀、肌肉力量測試儀、血壓測量器和身高及體重量度器等。并應設小型電腦記錄客人的活動及編印報告表。

設備主要有跑步機、坐姿推胸機、雙臂交叉訓練機(大飛鳥機)、肩部推舉機、坐姿劃船機、旋轉訓練機、臂部復合訓練機、腿部外彎機、腿部內彎機、垂直蹬腿練習器、羅馬凳、腹背訓練凳、啞鈴架、鈴片架、鈴片架、伸拉角、伸拉中心、腿部推蹬機、腿部伸展機、站式肱三頭肌訓練器、站式肱二頭肌訓練器、單杠提膝器、屈臂訓練凳、復合高拉機、復合劃船機。

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